CIUDAD DE MÉXICO (apro).- Cerca de2.5 millones de jóvenes de entre 12 y 24 años de edad tienen depresión, mientras que 9.9 de cada 100 mil han tenido ideas suicidas, aseguran especialistas de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). La ansiedad y la depresión son los principales padecimientos que se enfrentan en esta etapa de la vida, por lo que se les debe poner especial atención, destacó la máxima casa de estudios en un comunicado con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora hoy. José Javier Mendoza Velásquez, coordinador de Investigación del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental, de la Facultad de Medicina, afirmó que ambos trastornos son un problema de salud pública que afecta con mayor frecuencia a las mujeres. Explicó que la mitad de las enfermedades mentales comienza antes de los 14 años, y en la mayoría de los casos no son detectadas ni tratadas. Incluso alertó del ciberacoso que experimentan muchos jóvenes que son agredidos en redes sociales. La también especialista Silvia Ortiz comentó que desde hace tiempo la Organización Mundial de la Salud (OMS) invita a reconocer la importancia de crear resiliencia mental desde edades tempranas, para hacer frente a los retos del mundo moderno. A su vez, Claudia Fouilloux Morales, también integrante del mismo departamento académico, resaltó que a veces los afectados tardan hasta 14 años en recibir atención médica, y ese retraso los conduce a un futuro incierto. Una de las estrategias para favorecer la autoestima y resiliencia en los jóvenes es enseñarles desde pequeños a resolver problemas y fomentarles hábitos saludables como hacer ejercicio, alimentarse bien y dormir lo suficiente, sugirieron los expertos. Aunque en la adolescencia se presentan cambios de humor que van de la tristeza al enojo en poco tiempo, una clave para detectar  un problema más serio en los jóvenes es que pasen hasta dos semanas deprimidos o muy tristes, explicó Ortiz. Describió otros signos de alerta como son problemas en sus relaciones interpersonales, aislamiento, ideas pesimistas y persistentes, comer y dormir mal, enfrascarse en actividades nocturnas y al día siguiente tener somnolencia, o dormir demasiado y comer compulsivamente. “Un adolescente sano siempre querrá estar en grupo y externar sus necesidades, pero si está deprimido no lo hará”, explicó. Fouillox dijo que en los hombres es más complicado detectar estos problemas, pues para ellos es difícil manifestar sus emociones, y cuando piden ayuda la situación puede ser grave. Mendoza Velásquez pidió a los padres de hijos adolescentes estar tan pendientes de ellos como lo estuvieron en su infancia, porque es un periodo en el que se debe reforzar su salud mental.